Mňamózní svačinky
Brokolicový chleba - "Flat Bread" (+VIDEO)
Brokolicový flat bread je skvělý pro výrobu různých zdravých sendvičů. Při tomto jídle nebudete mít pocit, že jste nejedli pořádný oběd a jen se zaplácli nějakým pečivem.
Cibulové slané koláčky
K večeři, snídani nebo na svačinu do školy jsou tyto koláčky určitě příjemným zpestřením. I když jsou malé, jsou dost hutné, syté a výživné, protože jsou vyrobeny z žitné mouky, ovesných vloček a chia semínek.
Čokoládovo-kávový dortík
Recept na tuto veganskou dobrůtku jsem si do svého blogu vypůjčila z knihy Veg Mňamky od Martiny Čermákové. Pokud neznáte, tak vřele doporučuji, jsou tam opravdu skvělé recepty.
Mandlové máslo
Po dlouhé době opět zveřejňuji nějaký ten recept. Dnes bych se s vámi chtěla podělit o recept na mandlové máslo. Většina zná asi arašídové, které je u nás v různé kvalitě hojně k dostání. Mandlové máslo jsem poprvé ochutnala od firmy Šufánek z našeho biokrámku a hned jsem si jej oblíbila.
Mandlový koláč s lesním ovocem
A opět koláč, tentokrát s lesním ovocem. Doporučuji s veganskou zmrzlinou. Recept najdete na mých stránkách
Ořechovo-jablkový koláč
Ořechovo-jablkový koláč - ideální podzimní dezert.
Pečené hrušky s veganským zmrzlinovým krémem
Pro dlouhé zimní večery a mlsání bez výčitek! Tato mňamka z hrušek, banánů, oříšků, medu a datlí vás určitě milé překvapí nejen svou skvělou chutí, ale i tím, že po tomto dezertu nemusíte mít žádné špatné svědomí.
Pohankový salát s jablky
Recept na pohankový salát vznikl, když jsem dělala pohankový prejt. Před přidáním vajíček jsem směs ochutnala a řekla jsem si, že by z toho mohl být klidně i dobrý salát. Tak tady je recept.
Pomazánka z pečené červené řepy a pohanky
Z tohoto receptu mám velkou radost. Spojila jsem dvě suroviny, které mám moc ráda a zároveň jsem obohatila svůj jídelníček o další veganské jídlo.
Špagetová hnízdečka s mangoldem
Špagetová hnízdečka s mangoldem je velmi snadné jídlo, které je vhodné k obědu, svačině i večeři. Já jsme je včera připravila k obědu se salátem a kapustovými chipsy. Byla to mňamka, ze které už k večeři skoro nic nezbylo .