Recepty

Je sobota a český národ je v tento den velmi pracovitý, proto jsem vybrala něco hutného . Avokádovo-mandlové smoothie vás dokonale zasytí na celé dopoledne.

Co budeme potřebovat:

• 1 zralé avokádo
• 2 banány
• velká lžíce mandlového másla
• 1 zralá hruška
• 4 dl vody

Postup:
Postup je jako obvykle, vše rozmixovat ve 4 dl vody cca 3 minuty. Ihned konzumovat, můžete i schovat do ledničky, ale počítejte, že barva smoothie zhnědne.

Dobrou chuť! Vladi