Loading...
 

Recepty

Veganské zmrzliny - matcha, kakao-oříšek a ostružina

Publikovala vladi dne 7. března 2016

Image
Z tohoto receptu jsem měla opravdu radost. Taky, kdo by neměl rád mlsání? Představa, že mlsáte zdravě a tím pádem, kdy se vám zachce, je prostě geniální. Jediná podmínka je, mít vždy dostatek mražených, oloupaných a nakrájených banánů v mrazáku. Cokoli k nim pak přidáte bude vždy úžasné :-).
Třeba pomerančová s kousky čokolády nebo jahodová s pistáciemi by mohla být velmi lahodná.
Nečekejte na léto, vyrobte si veganskou zmrzlinu už dnes. Posaďte se do křesla, do ruky oblíbenou knížku a v mističce zmrzlinu. Tomu říkam zimní idylka :-)

Co budeme potřebovat:
základem jsou vždy mražené, nakrájené banány

Matchová:

  • 2 mražené banány
  • 1 sáček matcha (nejlépe v bio kvalitě, já si oblíbila matchatea.cz)
  • 2 lžíce agáve sirupu
  • 2 lžíce rýžového mléka


Kakaová s vlašskými ořechy:

  • 2 mražené banány
  • mistička vlašských ořechů
  • 2 lžíce nepraženého kakaa
  • 2 lžíce datlového sirupu
  • 2 lžíce rýžového mléka


Ostružinová

  • 2 mražené banány
  • mistička mražených ostružin (nejlépe lesních :-))
  • 2 lžíce rýžového mléka
  • 2 lžíce agáve sirupu


Postup:
Jak jsem již řekla, základ jsou mražené banány, ke kterým přidáte a rozmixujete jakou zmrzlinovou chuť chcete mít. Pokud máte velmi výkoný mixér není třeba přidávat rýžové mléko, zmrzlina bude hustější.

Dobrou chuť! Vladi

Reklamy Google: